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Thema: Trainingcamp for Cycling 2009

Vorgänger geschrieben von Hajo am 2009-02-15 18:41:41
Hello ihr Kämpfer aus Ladenburg und dem Odenwald der Sommer kommt gewiss und die Post geht bald wieder richtig ab, totale Vorbereitung für 2009 ist jetzt notwendig, darum schaut mal rein...
Beitrag geschrieben von Dieter am 2009-02-17 13:27:14

Danke für den Trainingshinweis. Ihr solltet euch aber einmal unser Montags-Abend-Gymnastik-Kraft-Zirkel-Ausdauer Programm ansehen, welches unser Peter mit uns durchzieht. Was der Armstrong da auf seinem Video zeigt ist gelinde gesagt Babyk... ! Unsere Langhantel ist schwerer, das Podest für die Steps höher, die Hantel massiger und der Boden für die Sidesteps gleicht einer Eisbahn ... da kommt man schon fast zum Spagat. Mit anderen Worten " für uns nix neues was das Video zeigt". Ihr werdet es im Saisonstart aushalten müssen !

 

Nachfolger geschrieben von Hajo am 2009-02-19 22:43:57
Dieses überrascht  ja, da Peter voriges Jahr einen ruhigeren und angepassten Montagstreff  Training anpries. Schön zuhören das Ihr jetzt Ihr richtig viel Druck und Bewegun...
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